防癌十大守则所有人都应该看看!

时间:2021-08-29 21:39来源:未知 作者:admin 点击:
事实上,对于当前高发的恶性肿瘤,随着医疗技术的进步,已经可以通过预防筛查提早防治,让发病率尽可能降到最低。 2.阻断慢性感染。 xgcp香港彩app下载 全国有四分之一的癌症由慢性感染引起。通过疫苗接种就可以在很大程度上预防这些癌症。 5.体育锻炼。美国

  事实上,对于当前高发的恶性肿瘤,随着医疗技术的进步,已经可以通过预防筛查提早防治,让发病率尽可能降到最低。

  2.阻断慢性感染。xgcp香港彩app下载全国有四分之一的癌症由慢性感染引起。通过疫苗接种就可以在很大程度上预防这些癌症。

  5.体育锻炼。美国国家癌症中心研究表明,运动能够显著降低13种癌症发病率。

  6.不要熬夜。2007年国际癌症研究机构(IARC)已经把熬夜定义为2A级致癌因素。

  7.限制饮酒。研究发现,即使是每天喝25克酒精(约1两白酒),也会导致多种癌症的风险明显增加。

  9.心理平衡。研究发现,NK细胞(机体内重要的免疫细胞)的战斗力与人的情绪有关,不良情绪会使其战斗力下降20%以上。

  10.预防从年轻做起。防癌不是老年人的事,中青年人患癌人数越来越多,涉及病种的范围越来越广。

  一个人得了重疾意味着短则一年、长则数年的治疗和看护;意味着巨额的医疗开支,还有没完没了的营养费和护理费;意味着自己没有了收入,照顾他的家人也成了“全职护士”挣不了钱。所以,一旦不幸患上重大疾病,随之而来的经济及精神压力是相当大。

  因此,要提前做好两件事:一是从生活细节做起,提前预防;二是在身体健康时,备足重疾险。在人不幸遭遇疾病打击、伤害身体健康时,重疾险能通过一笔理赔金,减少疾病对经济健康和精神健康的伤害!

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